22/11/2011: Na een kleine winterstage in de zuid-Spaanse zon startte Stijn zondag in de Panne beach endurance. Nadat hij al 2x had deelgenomen en het echt een leuke discipline vind wilde hij het nogmaals proberen. Het bikegevoel zat in ieder geval goed, want na een mtb stage in de uitlopers van de Sierra Nevada hadden Stijn en Martine de nodige hoogtemeters en uren in de benen. Stijn startte toch wel een beetje met de twijfel of hij gerecepureerd zou zijn van de zware trainingen, maar die angst kon zijn plezier niet temperen.

Al bij de eerste maal opdraaien van het strand was er een grote kopgroep gevormd, maar door zijn start volledig te missen had Stijn deze gemist. Achtervolgend reden ze direct voor de 25e plek. Verbrokkeling ten allen tijde zorgde ervoor dat de kopgroep stilaan uitgedund werd en Stijn ging de laatste ronde met een groepje, rijdend voor de 16e plek. Een demarrage bij het opdraaien van het strand bracht Stijn tussen de groepjes en door het nog inlopen van enkele geloste werd hij knap 13e. "Doordat ik in de losse zand moest startten mistte ik mijn start volledig... Ik draaide de dijk te ver naar achter op en het scheurde een paar plaatsen voor me. Mijn ervaring hier leerde me van niet direct vol te gaan, maar dat hield wel in dat de kopgroep verder en verder wegreed. De laatste ronde kon ik het verschil nog maken, maar kwam te laat om de verbrokkelde kopgroep te remonteren...jammer. Maar hetgene waar ik zeker tevreden over ben is het gevoel waarmee ik rondreed...Ik ben nog niet zo lang terug bezig dus dan is dit een echte opsteker om te weten dat ik goed bezig ben!"

31/10/2011: Ondanks dat het winterseizoen voor de nodige rust zorgt, blijven Stijn en Martine wel bezig ivm 2012. Stijn tekende deze week een éénjarig contract bij het continentale An Post Sean Kelly team van Kurt Bogaerts en krijgt zo dus volgend jaar de kans zich te bewijzen in het grotere werk op internationaal niveau!
Voor Martine stond er dit weekend dan al weer een eerste kennismaking op het programma met de vernieuwde kern van 2012. Een kennismaking die goed meeviel en alvast voor een goede sfeer zorgde tussen de rensters!

14/10/2011: Nadat Martine zich in de meest positieve zin toonde op het wk in Kopenhagen is het seizoen weer ten einde. Ze zette weer een stap vooruit en kijkt meer dan tevreden terug op 2011. "Met overwinningen in Halle-Buizingen en een rit in Limousin kreeg ik de smaak van de grote successen weer te pakken! Na enkele weken rust zal ik terug herbeginnen zoals ik elk jaar doe, en via stages die ik afwerk met de nationale ploeg richting het seizoensbegin toewerken. "

01/09/2011: Na een goed seizoen wordt Martine dit jaar beloond met een ticket naar Kopenhagen om daar 24 september het WK te gaan rijden. Na een super voorjaar en vormbehoud was het wel verwacht. Martine is trots weer te mogen deelnemen aan het mooiste wielerevenement van het jaar!
Als voorbereiding was Martine al enkele dagen in de Ardennen. En vanaf volgende week zal ze verder werken aan de topvorm in de Profile Ladies Tour die dinsdag start in Neerijnen in Nederland.

WK selectie Nederland: Marianne Vos, Annemiek van Vleuten, Kirsten Wild, Martine Bras, Chantal Blaak, Loes Gunnewijk en Lucinda Brand.

Ook Stijn is goed bezig en behaalde dinsdag in Tremelo een goede 2e plaats. In de finale reed een kopgroep van 10 man weg. Stijn werd een beetje ingesloten in de sprint maar kwam er nog mooi uit. Net naast de overwinning. Maar voor Stijn is dit vormpijl na alle ellende al een overwinning.

Martine verdedigt vandaag haar top-10 plaats in de werelbekerstand. Met de GP Ouest France in Plouay staat de laatste WB op het programma.

27/08/2011: Na weeral een lange tijd van inactiviteit is Stijn weer aan het koersen. Met de 2daagse van Antwerpen in de benen, en dit als enige wedstrijden, ging het vorige week richtig het BK. Een BK waar geen verwachtingen waren en alles alleen maar kon meevallen. Uitgeput gaf hij in de laatste ronde op. Dinsdag in Booischot leek het of de oude Stijn was er weer... Van in ronde 1 ontstond er een kopgroep, en Stijn was direct mee. Hoewel de kopgroep stilaan uitgedunt werd, en er groepjes uit de achtergrond terugkwamen kon Stijn toch nog een 8e plek uit de brand slepen.

Met het criterium in Aarschot stond er donderdag een ietswat specialere wedstrijd op het programma voor Stijn. Vorig jaar, bij zijn eerste deelname wist hij direct te winnen en aangezien zijn werk op 100m van het parcours is en de meeste van zijn vrienden uit Aarschot zijn, maakt het allemaal ietsje speciaal!
Stijn reed een aandachtige koers en kwam pas in de finale op de voorgrond. Toen hij eerst wegreed met Nietveldt en iets later met Putseys. Met deze laatste mocht Stijn het uitvechten in de spurt, maar Stijn bleek de snelste te zijn. Een mooie eerste overwinning en hopelijk een start van een goeie maand september.

.............
Winst voor Martine in de 3e Etappe van Tour Feminin en Limousin

26/07/2011: Na een kleine stilte op de site is het tijd voor een leuke update. Na de giro was het eerst tijd voor de 1.2 wedstrijd Dwars door de Westhoek in Belgie. Martine beleefde daar niet haar sterkste dag, maar door goed ploegenspel kon ze daar nog naar een mooie 3e plaats sprintten.

Maar in de korte etappe wedstrijd Tour Feminin en Limousin voelde Martine dat haar benen weer beter en beter werden. Het was dan ook in de 3e etappe waar Martine met de bloemen naar huis mocht gaan. In een wedstrijd met zware finale was Martine in de sprint bergop een maat teveel voor de rest van het peloton. Martine kwam met 2 seconden voorsprong over de finish en mocht gaan genieten van haar 2e overwinning dit jaar. Ook werd de groene trui van het sprintklassement mee naar huis genomen.
Martine: Ik voelde me super de 3e etappe en wist dat ik een grote kans had te winnen. Het moest alleen maar bij elkaar blijven. Het was alweer even geleden dat ik won in Halle en deze was er alweer 1 die we door sterk teamspel binnen konden halen. De meiden deden precies wat nodig was. Ik moest me alleen maar kalm houden en het afmaken!

04/07/2011: De 5e etappe bracht het peleton vandaag naar Verona. In een heel snel afgelegde etappe, met een gemiddelde snelheid van 43km/h was het olympisch kampioen Nicole Cook die in de slotkilometers met een ultime jump nog net voor het peleton uit bleef. Marianne Vos won de spurt voor de 2e plaats. In volle spurt werd Martine gehinderd door iemand die in haar achterwiel reed en zag zo een zeer korte uitslag verloren gaan. Ze werd 12e.

04/07/2011: De 4e etappe werd op voorhand al aangekondigt als een massaspurt en zo gebeurde ook. Er waren wel tal van uitvallen, maar alles werd door verscheidene ploegen in de kiem gesmoord. Het was uiteindelijk Teutenberg die de etappe won. Martine strandde op een mooie 6e plaats!

03/07/2011: Op dag 3 van deze giro stond een rit over 106km op het programma met maar liefst 10x een soortgelijke beklimming aan de muur van Huy. Door de zwaarte van het parcours was het een raar koersverloop. In de eerste schifting zat Martine goed mee, maar toen alles terug kwam en er weer een groep wegreed liet ze zich wat verrassen. De groep leek uitgeteld, maar voor ze het wisten kwamen ze terug bij de kopgroep. Alles terug te herdoen dus en zo gebeurde...een kopgroep van 20ontstond en de goede trein bleek vertrokken, ditmaal MET Martine aan boord. Maar in de superlastige finale werden de opéénvolging van de beklimmingen meerdere rensters teveel. Mede door het volledig uiteenvallen van de kopgroep kwamen de rensters één voor één over de streep gebold. Martine werd uiteindelijk 33e.

02/07/2011: Martine heeft een goede start gemaakt in de Giro. In de eerste etappe, een korte rit over 86km werd ze knap 10e in de massaspurt. Het was een erg rustige etappe, en Martine kwam nooit in de problemen. Op de hellende aankomststrook moest ze bij het ingaan van de spurt even in de remmen en zag zo kansen op een dichtere ereplaats verdwijnen.

30/06/2011: Nog 1 dag en dan begint de Giro Donne weer. De grootste etappe koers in het vrouwenwielrennen en ook de hoogste aangeschreven. Deze 10 dagen durende wedstrijd zal van start gaan in Rome en finishen in Turijn. Editie 2011 zal vooral een klimmerseditie zijn. Kansen voor de sprinters zijn minimaal.
Martine rijdt met de Nationale ploeg en u kan haar volgen via de twitter, te vinden op de indexpagina van deze site. En via de volgende links
www.girodonne.it
Podiumcafe (engelse site maar meest up to date mbt uitslagen en verslagen)
Wielerland

Deze week verscheen er ook een interview van Martine op Podiumcafe. Dit interview is in het engels maar de moeite waard. Met unieke foto's

Intervieuw PodiumCafe

27/06/2011: Het was een redelijk succesvol wielerweekend voor de 2. Zaterdag werd in Ootmarsum het Nederlandskampioenschap verreden. Een altijd lastige wedstrijd. Dit jaar werd het vooral een heel zware wedstrijd. De ploeg van Marianne Vos, Nederland Bloeit, nam al vanaf de eerste ronde initiatief. Na 1 ronde bleven er nog maar +- 15 rensters over vooraan. Martine was present maar er moesten toch nog wat Dolmans Ladies een gat overbruggen. Uitendelijk komen ze terug waardoor halfweg koers 6 Dolmans rensters mee van voren zitten. Petra Dijkman weet dan weg te komen met 3 rensters. Uiteindelijk rijdt van die 3 de sterke Irene vd Broek weg en besluiten de Ned Bloeit rensters het gat dicht te rijden. Jammer voor Petra. Het hele peloton wordt weer volledig uitgedund en in de laatste ronde is het toch weer Vos die weg rijdt. Ze neemt Blaak mee en zo rijden ze samen met vd Broek de laatste 5 km in. Vos schudt ook deze los en wint zo solo het NK. Martine weet nog naar een 5e plaats te rijden.
Martine; Ik ben persoonlijk niet super content van mijn 5e plaats. Had na afloop het gevoel dat er meer in had gezeten. Maar we hebben als ploeg goed gereden en ons laten zien. Dus met dat in het achterhoofd kijk ik terug op een geslaagd NK.
Stijn reed dan de zondag de 4e wedstrijd om de Beker van Belgie. Stijn voelde zich eindelijk nog eens goed en sterk. Na 45 minuten koers was hij dan ook al vertrokken. Eerst met 2 dan met 4, 6, 14 tot uiteindelijk met bijna 60 man. Een te grote groep. En weer vertrok hij met nog 7 renners om zo de finale in te gaan. Op de plaatselijke ronden een bijna ondragelijke spanning. De 8 bleven geven en met nog maar 25 seconden voor kregen ze de bel. Nog 7 renners konden het gat overbruggen terwijl van voor Gerard Hopra en Christophe Verheagen er vandoor gaan. Die 2 mogen gaan sprinten voor de overwinning en finishen in die volgorde. Stijn wordt knap 9e na een dag in de aanval.
Stijn: Een superdag had ik vandaag! Eindelijk nog eens. Ik zat altijd mee en voelde me sterk. De laatste 30 km waren geweldig zwaar en ik reed steeds rond met aankomende krampen. Maar ik heb nooit achterom gekeken en gewoon doorgestreden tot op de meet. Ik ben super content.
Stijn staat nu gedeeld 9e in de Beker en ziet een top 5 nog wel zitten.


3e in de eerste rit van Giro Trentino Donne (foto cyclingnews.com)

20/06/2011:De laatste rit in Trentino was welliswaar kort maar ook zeer lastig. Vanaf de start tot 30 km was het klimmen geblazen. Een zeer mooie klim, maar ook zeer zwaar. Tot op 6 km van de top kon Martine volgen in het eerste pelotonnetje. Maar na een versnellling was het toch weer gedaan. Maar door de achterstand niet te veel te laten oplopen kon ze na de top in de afdaling weer aansluiten. In de finale was het meer haar ding. Zeer explosief op en af, veel bochten en een snelle afdaling. De groep werd flink uitgedund en ondanks dat ze alle zeilen moest bijzetten kon ze nog naar een 10 plaats rijden.
Martine: Het ging alle dagen beter. De eerste dag had ik niets in de benen bergop en de laatste kon ik alweer diep gaan en een tand groter rijden. Ik voel dat ik enorm heb ingeleverd in Spanje met mijn darmen. Maar ik heb nu ook het gevoel van terug in stijgende lijn te zijn. Ik hoop voor de Giro terug goed te zijn. Maar eerst nog het NK

18/06/2011: De 2e rit in deze Giro delle Trentino bracht de vrouwen een aankomst bergop met onderweg al een zware klim. Het veld werd helemaal uit elkaar gereden en één voor één druppelde de rensters binnen op deze zware aankomst. Martine ging goed mee tot de voorlaatste klim en liep uiteindelijk als 20e binnen. Morgen eindigt de ronde met nog een relatief zware rit waar veel kan in gebeuren.

17/06/2011: Martine eindigde vandaag in de eerste rit van de Giro delle Trentino Donne op een knappe 3e plaats. Na een rit van 85km moest ze in de massaspurt enkel de HTC-tandem Teutenberg en Visser laten voorgaan.

Voor Stijn is de planning gewijzigd. Stijn startte gisteren al niet in Begijnendijk, en zal dit weekend ook niet koersen. ontstoken sinussen en keel houden hem enkele dagen aan de kant. Indien hij voldoende hersteld is, zit de mogelijkheid erin dat hij woensdag of donderdag hervat in Tienen of Wiekevorst.

09/06/2011: Voor Martine begon vandaag de "Bira". In een relatief korte etappe over een heuvelend parcours en één echte lange beklimming werd het veld al direct uiteen gereden. Met een groep van 42 bleven ze uiteindelijk over. Marianne Vos won in de spurt voor Duits kampioen Teutenberg. Martine werd knap 5e. Morgen staat er een lastige etappe op het programma. De Bira eindigt zondag.

Stijn reed gisteren een sterke wedstrijd in Nieuwrode. Na tal van kleinere uitvalspogingen zat hij in een ontsnapping met kleppers als Geysen en Van Goidsenhoven. Toen deze laatste lek reed was de samenwerking zoek en kwam het peleton snel weer aansluiten. In de voorlaatste ronde kwam er een ontsnapping tot stand van een 10tal. Ondanks een zeer goeie samenwerking in het peleton strandden ze op 100m en kregen ze het gaatje niet gedicht. Stijn trok bij de laatste beklimming van het Rot nog eens alle registers open om zo uiteindelijk 11e te worden, maar strandde op 20".

Dinsdag startte Martine in de eendagswedstrijd Durango-Durango. In echt hondenweer en gevaarlijk gladde omstandigheden kreeg Martine al snel af te rekenen met pech. Nadat ze voet aan grond had moeten zetten en had moeten achtervolgen reed ze eens teruggekomen in het peleton lek. Na een helse achtervolging miste ze vooraan de slag op de klim toen er een kopgroep gevormd werd. Eens goed en wel weer vooraan waren de vogels gaan vliegen. Martine won wel nog de sprint van het peleton en werd zo 20e.

05/06/2011: Voor Martine stond vandaag de eerste WB manche van het 2e deel van het seizoen op het programma. Op een hertekend parcours werd het in Valladolid een echte afvallingsrace. Pas in de slotronde kon een kopgroep gevormd worden van 8 en deze mochten spurten voor de overwinning. Op een kleine halve minuut sprintte Martine zich naar een 15e plek. Ze maakte deel uit van een achtervolgend 10-tal.
Martine: De aanloop was relatief rustig en zo kon ik goed aan de finale beginnen. Door de nervositeit was er in de voorlaatste ronde een valpartij vooraan het peleton, net op het moment dat er zich een kopgroep aan het vormen was. Ik werd gehinderd en moest een serieuze pijl verschieten om terug te komen. De laatste ronde was het beste er een beetje af bij me en toen ik bij het opdraaien van de slotklim een schakelprobleem had, en weer een gaatje moest dichten had ik mijn sprint al gereden alvorens de echte spurt ingezet was. Ik voel het wel dat ik een maand geen wedstrijden gereden heb en dat ik de echte hardheid van in de wedstrijden nog wat mis, maar ik ben goed gerecepureerd van mijn stage en voel me elke dag beter en beter. Met dinsdag Durango-Durango en dan de 4daagse Vuelta Cyclistica de Bira heb ik de mogelijkheid om deze laatste procentjes van de conditie bij te werken richting de volgende afspraken verder in het seizoen!

Stijn startte gisteren in het Luikse Aubel. Nadat hij zich dinsdag in Mol had laten ringeloren door niet mee te springen in het begin van de wedstrijd was hij nu wel mee toen in de 2e ronde een kopgroepje ontstond van 9. Met de snel opeenvolging van hellingen en de felle wind werd het pak helemaal dooreen gereden. Vooraan dunde het groepje stilaan uit, terwijl in de achtergrond ronde na ronde een groep van 11 dichterbij kwam. Uiteindelijk kwam een 5tal aansluiten net op het moment dat vooraan de debatten werden geopend voor de overwinning. Een 2tal kon wegrijden en spurtte voor de overwinning. In een achtervolgend 4tal sprintte Stijn zich naar een knappe 4e plaats.
Stijn: Goh, wat was me dat afzien. Zo vroeg in de wedstrijd wou ik me niet meer laten verrassen, maar met die warmte en die wind werd het loodzwaar op dit parcours. Maar ik kan niet anders dan enorm tevreden zijn over de sprong vooruit die ik weer zette vandaag. Het goede gevoel zit er weer een beetje in en meedoen voor de overwinning zal niet lang meer uitblijven hoop ik!

03/06/2011:Dinsdag was het de beurt aan Stijn in Mol Rauw. De wedstrijd werd erg vroeg opengebroken en al in de 2e ronde van 24 reden 13 man weg. Stijn besloot niet direct mee te springen maar dit bleek de verkeerde. De groep van 13 bleek zo sterk, en werkte zo goed samen dat ze het konden volhouden tot de finish. In het peloton werd onder leiding van oa Stijn erg veel gedaan om ze te pakken maar dichter dan 24 sec lukte niet. Met het ingaan van de bel besloot Stijn samen met nog 3 anderen nog eens alles of niets te proberen. Met 4 strandden ze tot op 10 meter van de nummer 13. Stijn werd zo 14e. De wedstrijd werd gewonnen door Tom Linten.
Stijn: Ik heb fout gegokt niet mee te springen in het begin. Maar ik heb weer mee kunnen rijden zoals ik het graag doe. Zaterdag weer een kans in Aubel en dan kijk ik uit naar Nieuwrode!

Donderdag reed Martine in Gooik. In de grote omloop van 60 km reed Martine goed mee. Op de lastige passages als de Bosberg ging ze mee met de besten. Op de laaste klim reed ze samen met Johansson en Vos weg. Johansson kon het wiel niet houden en liet 20 meter. Ook Martine was niet in staat de burg te maken zodat Vos er vandoor sloop. Vos werd nooit meer terug gezien. Een onmens stukje wielrennen liet Vos zien en won na een solo van 70 km de wedstrijd. In het peloton lukte het niet om een goede achtervolging op te zetten. Alleen Dolmans en Vlaanderen wilden meerijden en ook AA deed zo af en toe mee. Maar andere ploegen als Lotto of Skill of Sengers bleven passief en zo was het gewoon onmogelijk de inmens sterke Vos te pakken. Martine werd uiteindelijk 6e.
Martine: Ik was goed genoeg de eerste 60 km. Ik had sneller moeten reageren en naar Vos toe moeten rijden toen het nog kon. Maar wie dacht dat we erachter met zo sterke rensters er niet naartoe zouden kunnen rijden. Toen het allemaal niet lukte met achtervolgen knapte het ook bij mij. Ik hou niet van zulke wedstrijden waar iedereen maar wil rijden om een 2e plaats. Mijn goede gevoel slaat dan over naar een negatief en slecht. Ik heb gewoon uitgereden en kijk nu uit naar een week Spanje met de Nationale ploeg.

30/05/2011: Van het weekend stonden er voor beiden grote wedstrijden op het programma. Martine mocht beginnen op zaterdag waar de Dorpenomloop werd gereden in Wijk en Aalburg (en omgeving) Het was voor Martine haar eerste wedstrijd na een stop van maar liefst 4 weken. Waar ze zou staan was dan ook voor haar een raadsel. Maar het verliep beter dan verwacht. Het werd een zware maar heel spannende wedstrijd. Na vele pogingen reden toch 13 rensters weg in de waaier. Martine wist mooi aan te sluiten. Helaas kwam ze in de finale nog veel tekort en kon ze niet reageren op een uitval van Vos en Wild. Maar uiteindelijk maakte dat niet uit omdat de eigen ploeggenoten van Wild de groep terug bracht. Bij Martine was het beste er toch wel af en zo kwam ze als 7e over de finish!
Martine: Het was erg zwaar na 4 weken out of comp. Maar ik ben super tevreden dat ik in deze wedstrijd mee zat. Uiteindelijk zijn de waaier klassiekers niet mijn sterkste punt. Ik kon helaas niet veel meer in de finale. Maar toen AA zelf achter hun kopvrouw sprongen en ons ernaar toe brachten had ik nog een beetje hoop. Helaas kwam ik in de spurt niet verder dan een 7e! Marianne Vos reed een tacktisch heel sterke wedstrijd met haar team en daarbij was ze zo sterk dat ze een meer dan verdiende winnaares is!

Stijn vertrok dan zondag in Laarna. De 3e wedstrijd voor de beker van Belgie. Deze wedstrijd had een selectief parcours. 1 km voor de eerste beklimming van de Leberg was er echter een massale valpartij voorin het peloton. Stijn kon niets anders dan mee het pak induiken. Zonder erg maar wel met een achterstand van 2 minuten op het peloton. Uiteindelijk aangesloten weer bovenop de Valkenberg is het tandenbijten voor Stijn. Op de plaatselijke ronden ver in de finale was het dan toch over en moest hij de grote groep laten gaan. Zo kwam hij als 60e over de meet op een kleine achterstand.
Stijn: Ik voelde me alweer sterker en beter dan vorige week. Het is een kwestie van tijd zeker? Het was jammer dat ik bij de val zat en dat ik veel krachten heb verspeeld met terugrijden. Maar al met al zit er zeker vooruitgang in de vorm. De komende tijd zal ik dan ook veel kermiskoersen rijden om de vorm aan te scherpen.

23/05/2011: Stijn en Martine zijn terug van een zeer geslaagde stage op het Canarische eiland Gran Canaria. De omstandigheden waren super. Alle dagen zon en meer dan 25 graden. En natuurlijk een zeer uitdagende omgeving. Eigenlijk rij je daar alle dagen zoals je in de alpen zou rijden. Alle dagen werd er minimaal 1000 meters geklommen met als record 3150 meter. Terug gekomen op zaterdag reed Stijn zondag direct mee in de Beker van Belgie in Deux Arcen. Maar uiteindelijk viel dat niet mee. Nog vermoeid van de stage en terugreis was het na 3 uur (wel 3 goede uren en dus toch een goed gevoel) volledig op. Verstandig stapte Stijn uit de wedstrijd.
Martine: De stage was super. Maar ook erg zwaar. Ik train daar normaal in een groepje en dat verschil is toch groot. Ik merkte dat ik toch redelijk vaak een uurtje van de planning moest halen om niet ons kapot te maken. Uiteindelijk reden we ruim 30 uren op 8 trainingsdagen en haalde we bijna 14000 hoogtemeters.
Stijn: Het deed me goed weer eens professioneel te kunnen trainen. Ik moet zeggen dat Gran Canaria erg zwaar is om te trainen maar de schoonheid van het eiland is indrukwekkend. Gisteren had ik er nog geen profijt van maar ik weet zeker dat binnen 2 weken ik weer ga meedoen voor de grote prijzen.



09/05/2011: Gisteren reden Martine en Stijn mee met de Alp Duzes zusjes Julie, Sophie en Magali. Maar liefst 6 keer de Cauberg was de missie. Maar de zusjes zijn al zo goed getraind dat 10 keer ook geen probleem was geweest. Het doel was om toch nog eens extra aandacht te vragen voor de mega actie Alp du ZES. Deze kleine actie was leuk en bracht toch nog een leuk extra bedragje op. Vandaag loopt de veiling af. Dus als u nog een keer wil bieden kan dat via deze link
Fietsen met een Missie

Martine: Het fietsen voor kanker is heel bijzonder. De mensen die gisteren mee reden hebben allemaal op de een of andere manier met kanker te maken of te maken gehad. Dit zorgt voor een sfeer die niet te omschrijven is. Het heeft me diep geraakt. Iedereen gaat uiteindelijk op zijn eigen manier om met deze verschrikkelijke ziekte. Maar 1 ding valt altijd weer op. De vechtlust, wilskracht en liefde voor het leven zijn bij iedereen groot. Ik was vereerd een dagje mee te mogen maken met deze groep mensen.

links Sophie: Gisteren zonder problemen 6 keer Cauberg. 9 juni zeker 1 keer de Alp. Maar misschien wel 2 keer. Ik wens haar alle geluk en sterkte die dag!!

Ondertussen maken Martine en Stijn zich klaar voor het 2e deel van het seizoen. Deze begint met een 10 daagse stage op het eiland Gran Canaria. Een stage en periode eens samen te zijn. De site zal dus even niet volledig up to date zijn de komende 2 weken. Maar via twitter is op de begin pagina, links altijd wel in 1 zit samengevat hoe het is met ons.

03/04/2011: Misschien heeft u het al eerder gelezen. Op donderdag 9 juni a.s. vindt Alpe d'HuZes editie 2011 plaats, het grootste evenement voor KWF Kankerbestrijding. De zusjes Julie (8), Magali (10) en Sophie (11) doen samen mee. Martine stelde een podiumbeer beschikbaar voor de veiling. Deze podiumbeer staat momenteel op 110 euro. Maar dit kan natuurlijk nog meer worden.
As zondag rijden de meisjes als voorbereiding op deze zware uitdaging maar liefst 6 keer de Cauberg omhoog in Valkenburg. Om de meiden nogmaals een grote blijk van waardering te geven zal Martine (en Stijn) samen met de meiden mee fietsen om ze te steunen en helpen de Cauberg omhoog te rijden. Maar iedereen mag meerijden.

We roepen hierbij iedereen op de jongens en meiden die dag ook te steunen: dat kan door ook 1x een keer mee te fietsen of door langs de kant aan te moedigen. Hoe dan ook, ieder die er bij wil zijn vragen wij om een symbolische bijdrage van 6 Euro, welke uiteraard weer in zijn geheel naar de Alpe d'HuZes zal gaan.

Zoals het er nu naar uitziet zullen de Cauberg Kids om 11.00 uur die dag voor de eerste keer omhoog fietsen, en dan steeds elk half uur aan de volgende beklimming beginnen.
Dat zou dus het volgende staatje betekenen:

11.00 uur beklimming 1
11.30 uur beklimming 2
12.00 uur beklimming 3
12.30 uur beklimming 4
13.00 uur beklimming 5
13.30 uur beklimming 6

Aan ieder die het leuk vindt om minimaal 1x mee te fietsen vragen wij om zich van te voren aan te melden via alpe-du-zusjes@picknicktandem.nl en daarbij het tijdstip dat je wilt meefietsen aan te geven.
Dit om een beetje in te schatten hoeveel mensen op een bepaald moment omhoog zullen gaan.

Hopelijk tot ziens op zondag 8 mei, want jullie weten, opgeven is geen optie!

02/04/2011: Luxemburg verliep niet helemaal als gepland. De eerste dag moest Martine van fiets wisselen door materiaalpech. Een andere renster reed in het achterwiel en het achterpad was volledig gebogen. Schakelen ging bijna niet meer. Toch kon ze nog in de 2e groep rijden. Van deze groep won ze de sprint en werd zo toch nog 10e.
De 2e dag kwam ze helaas op 10 km van de finish te val. Geen erstige valpartij. Martine kwam op haar arm en rug terecht en heeft hier nu wat hinder van. Een weekendje teveel waarschijnlijk. Nu rust en naar Gran Canaria om terug goed te kunnen trainen.

Stijn voelt zich veel beter. Hij denkt terug aan trainen. Maar eerst gaat hij terug goed een basis leggen voordat hij zich weer in de wedstrijden stort. De stage in Gran Canaria zal hem goed doen!

28/04/2011: De afgelopen week verliep niet als gepland. Na de wedstrijd in Retie werd Stijn in de nacht onwel. Hij werd zo ziek dat hij zelfs met de ambulance naar de spoed in Mol werd gebracht. Daar werd na 2 dagen vastgesteld dat hij een voedselvergiftiging zou hebben opgelopen. Hoe dit is gebeurd is nog altijd een raadsel. Maar het belangrijkste is dat hij aan de betere hand is en morgen (vrijdag) weer naar huis mag na 3.5 dag aan het infuus. Hij zal nog wel een tijdje moeten aansterken. Of hij nog in actie komt voor onze stage in mei is niet zeker.

Door de omstandigheden is Martine dan maar een aantal dagen van de fiets gebleven om bij Stijn te kunnen zijn. De trip naar Luxemburg is in samenspraak met Stijn niet afgelast. Martine zal gewoon van start gaan in deze laatste wedstrijden van het voorjaar.
Martine; Ideaal is het natuurlijk niet. 3 dagen niet fietsen. Maar het kan me weining schelen. Stijn is natuurlijk veel belangrijker dan af en toe wat fietsen. Ik denk zelfs dat het me wel eens goed heeft gedaan die fiets niet aan te raken. Ik zal morgen het stof er vanaf blazen en eens goed gas geven. Op de Ennekens manier!!

25/04/2011: Gisteren reden zowel Stijn als Martine de GP Roeselare. Het was voor het eerst dat ze op dezelfde dag in dezelfde plaats een grote wedstrijd reden. Stijn mocht als eerste aan de bak en anderhalf uur later werden de vrouwen ook weggeschoten. Stijn reed pas zijn 5e wedstrijd dit jaar en voelde zich ondanks weinig trainingsarbeid erg goed. Na de 2e keer Kemmelberg ontsnapte een groep waar steeds wat renner bij aansloten. Ook Stijn maakte de sprong. In de finale reden 6 renners weg uit deze groep. Stijn reed een sterk eindschot en werd 9e!
Stijn; Ik had een superdag. Na de tegenvaller vorige week in Engeland is deze dag meer dan welkom geweest. Ik kwam natuurlijk nog te kort maar met zo'n trainingsachterstand toch top 10 rijden geeft heel veel moraal voor de komende weken.
Bij de vrouwen werd het veld goed door elkaar geschud in de heuvelzone. Met de Rodeberg, Monteberg en Kemmel dicht achtereen werd alles uit elkaar gereden. Na de 2e keer Kemmel bleven er nog maar 30-35 rensters over. Martine zat hier netjes bij. Hierna viel het tempo er even uit maar op de plaatselijke ronden reed er een kopgroep weg. Martine kon nog aansluiten maar er werd niet goed samen gewerkt. Een 2 kopgroep ontstond en weer sprong Martine mee. Maar weer hetzelfde verhaal. Amber Neben was de slimste en maakte gebruik van de onenigheid en reed weg. Ze soleerde naar de overwinning en die was verdiend. Martine sprintte nog naar een 5e plaats.
Martine; Het was lastig omdat ik geen ploeggenoten mee vooraan had. Ik moest gokken en veel meespringen. Ik was goed genoeg, maar het kost je toch teveel krachten. Ik hoopte op een kopgroepje in de finale. Maar ik kreeg 2 keer te horen dat ze niet met mij naar de finish mochten rijden. Ergens een compliment maar anderzijds frustrerend. Al met al ben ik tevreden met het resultaat. Al vanaf half maart rij ik de ene ereplaats na de andere. Nog 1 weekend vlammen en dan mag ik op rust!

21/04/2011: Het blijft feest bij Martine. Na de mooie overwinning in Halle behaalde ze gisteren in de Waalse Pijl een kleine overwinning op haarzelf. De wedstrijd waar ze elk jaar strandde op een plaats in de achterhoede werd dit jaar een succes met een 8e plaats. Na een snelle wedstrijd met veel aanvallen begon een groep van ongeveer 30 rensters aan de laatste beklimming van de Muur van Huy. Marianne Vos was oppermachtig en won voor Johansson en Arndt. Maar Martine volgde niet ver en werd mooi 8e op de zwaarste aankomst in de wereldbeker serie.
Martine; Ik voelde me alweer geweldig goed. Mijn benen gingen als vanzelf. We hadden afgesproken de eerste passage van de muur af te wachten en om daarna te zien hoe het ging. Die eerste keer ging ik op reserve mee in de eerste groep en wist ik dat er wel eens een mooie uitslag in zou zitten. Ik heb me in de groep verscholen en altijd mee geklommen met de eersten. Op de muur begon ik als ongeveer 16e en besloot ik mijn eigen tempo te rijden en van wiel tot wiel te kruipen. Aan block dus, op 300 meter voor het einde lag ik nog ongeveer 11e maar met een goed eindschot kon ik er nog een aantal passeren. En tot grote verbazing van mijzelf en nog vele anderen kwam ik bij de eerste 10 boven op de voor mij altijd zo gevreesde muur. Een geweldig gevoel.

Momenteel staat Martine op de 6e plaats in de wereldbeker en op een 5e plaats in de uci ranking van 2011.

.........
foto; Sportfoto.nl

18/04/2011: Na een goede 4e plaats in de Drentse8 en een super 7e in de wereldbeker Drenthe was het in eens raak voor Martine in de uci 1.2 wedstrijd te Halle. In een sprint met 18 pakte ze nog net op de streep de Belgische kampioene Liesbet de Vocht die in de laatste km was weggereden. De wedstrijd was al in de eerste kilometers beslist. De grote plaatselijke ronde was zwaar en er reden 18 rensters weg die direct goed samen werkten. De voorsprong liep snel op. Hierdoor kwam er een vroege finale. Martine zat met nog 2 ploeggenoten voorin en het plan was duidelijk. Mascha en Petra voor de ontsnappingen en Martine voor de laatste km. Mascha en Petra probeerden het om en om en zo was er weinig organisatie. Toen Liesbet de Vocht ontsnapte in de laatste km werd er op tijd gereageerd. Martine hoefde alleen te volgen en op tijd aan te gaan om Liesbet nog te halen. De timing was perfect en zo kon Martine nog met gemak de handen in de lucht steken.
Martine; Het is geweldig nog eens een grotere wedstrijd te winnen. Ik ben geen veel winnaar en dus komt het toch altijd een beetje als een verrassing. Ik voelde mij niet super na de wereldbeker in Drenthe. We deden nog een super lange verplaatsing na die wedstrijd en toen ik s morgens ging losrijden was dat geen pretje. Maar heel langzaamaan tijdens de wedstrijd werd het beter en voelde ik in de laatste ronden dat het er wel eens in kon zitten. We speelden het perfect waardoor ik mij goed kon sparen. Zonder Mascha en Petra was het nooit niet gelukt.

11/04/2011: De Energiewachttour is redelijk goed verlopen voor Martine. De 3e dag verliep niet zoals gehoopt en Martine verspeelde hiermee een mooi eindklassement. Maar de oranje sprinttrui bleeft tot en met de laatste dag in het bezit van de Dolmansploeg. Met ook nog een 9e plaats in de laatste etappe kon Martine toch tevreden naar huis gaan.
Martine; De 3e etappe had ik een echte offday. Ik kon redelijk lang mee maar blies mezelf op en kwam net niet in de 1e waaier. Het werd een dag om snel te vergeten. Omdat ik zo baalde was ik de laatste dag extra gemotiveerd die oranje trui mee naar huis te nemen. Als een mooie beloning ook voor het hele team. In de laatste etappe moest ik alleen maar 1 tussensprint winnen om zeker te zijn. Dit lukte dus kon ik met een gerust hart de laatste etappe uitrijden.
Nu een paar dagen weer rusten en dan gaan we naar de volgende wereldbekerwedstrijd in Hoogeveen.

foto's: sportfoto.nl

09/04/2011: Het gaat Martine goed af in de Nederlandse etappekoers, de Energiewacht tour. De eerste meerdaagse op Europese bodem geldt als een goede voorbereiding op de nog komende koersen en dus spaart ze zich niet. Na 2etappes eindigend op een massaspurt staat Martine, na een 6e en een 7e plaats knap op een 5e plaats in het klassement en is ze leidster in het sprintklassement.
Vandaag staat de langste etappe op het programma over een smal en gevaarlijk parcours. Leuk weetje, elke dag is er op RTL7 een ruime samenvatting van de etappes te zien. De link vind u op de beginpagina van de site! De Energiewacht tour eindigt morgen!

04/04/2011: Zaterdag begon Stijn eindelijk zijn seizoen in Amay. Na 6 weken stil te hebben gelegen en 2 weken training reed hij een meer dan behoorlijke wedstrijd. Stijn zal mee in een grote kopgroep van 28. Door zijn achterstand moest hij op 2 ronden van het einde lossen uit die groep. Maar hij reed de wedstrijd netjes uit als 34e!

Terwijl hij reed bereidde Martine zich voor op 1 van de grootste evenementen van het jaar. De Ronde Van Vlaanderen. Het werd een heel harde wedstrijd. Door de komst van een paar nieuwe hellingen al vroeg in het parcours werd het een andere wedstrijd dan andere jaren. Van de Oude Kwaremont tot de Molenberg was het vol gas. Daarna viel de wedstrijd een beetje stil. Een kopgroep van 18 was ver voor op de rest. 2 rensters reden lang vooruit. Ook Martine zat er nog een tijdje tussen. Maar het beste was er een beetje af. Op de muur moest ze dan ook net als voorgaande jaren de beste laten gaan. Deze mochten strijden om de winst. Martine eindigde op de 14e plaats net als vorig jaar.
Martine; De wedstrijd dit jaar was veel zwaarder dan voorgaande jaren. Vanaf de Oude Kwaremont ging het gas open op de nieuwe klimmen. Voor de Kortekeer kwam ik samen met nog vele anderen ten val. Zonder echt volledig neer te gaan was ik redelijk snel weer weg. Op de Steenbeekdries wist ik weer aan te sluiten. Dit kostte me uiteraard wel veel krachten. Op de Taaienberg en Eikenberg moest ik weer erg diep gaan om te volgen. Op de Eikenberg moest ik zelfs laten gaan. Net terug moest ik op de keien na de Holleweg weer even laten lopen. Maar gelukkig is het stilgevallen van voren en kon ik weer aansluiten. Na de Leberg ben ik dan nog een tijdje achter 2 koploopsters aan gaan rijden. Maar we kwamen niet korter. En toen ik op de Valkenberg volledig blokkeerde heb ik besloten terug plaats te nemen ik het groepje. Op de muur moest ik uiteindelijk definitief 10 rensters laten gaan. Deze raapten de koploopster op en mochten sprinten voor de overwinning. Ik zelf sprintte in mijn kleine groepje erachter naar de 2e plaats en werd zo 14e.
Ik ben wel tevreden. De kopgroep in de wedstrijd dit jaar was enorm sterk. Alle grote namen zaten van voor. En als je ziet wat er niet bij zat. Ook indrukwekkende namen. Ik ben niet enorm sterk op de hellingen met Kasseien. En uiteindelijk breken deze stroken mij op. Met veel karakter en doorzettingsvermogen kom ik gelukkig erg ver. Ik hou van de Ronde van Vlaanderen. Maar ik denk niet dat ik ooit mee mag strijden voor de overwinning. Maar toch gaan we het volgend jaar nog 1 keer proberen.

Hier de SPORZA samenvatting

31/03/2011: Hij staat weer voor de deur, DE RONDE!! Het spectakel wat heel Belgie in de ban houdt. Het wereldkampioenschap kom in Belgie op de 2e plaats. De ronde winnen maakt je koning van Belgie. Velen weten niet eens dat ook de vrouwen rond rijden die dag. Maar niets is minder waar. Ook zij rijden over de helse wegen van de Vlaamse Ardennen. Met maar liefst meer dan 25 km kasseien en 12 hellingen. En niet de minste. Wat dacht u van onder andere de Oude KwaremoSnt, Taaienberg, Eikenberg, Molenberg, Valkenberg, Tenbosse, DE MUUR en Bosberg. Niet voor watjes is dan ook de uitspraak die Martine het liefst in de mond neemt!!
Martine: Eerst nog een woord over zondag in Italie. Na een super stage met een goede 3e plaats in Costa Etrusca ben ik tevreden over mijn 4e plaats in de 1e wereldbeker. Ik reed een redelijk afwachtende koers. Maar had geen keuze. Ik was zeker niet de sterkste bergop en met mijn eindschot is afwachten in deze wedstrijd vaak de beste optie. Ik was ook alleen in de kopgroep en het was dus niet aan mij Pooley te achtervolgen. Helaas dacht de rest hier ook zo over. Een gemiste kans denk ik voor sommige teams die met 3 vertegenwoordigd waren van voren.
Maar nu kijken we vooruit. Met dus een goede vorm gaan we zondag van start in de RONDE. Voor mij persoonlijk een hoogtepunt in elk wielerjaar. Ook al ben ik misschien niet perfect gebouwd voor deze wedstrijd, mijn motivatie brengt me altijd ver. Vorig jaar een 14e en het jaar daarvoor een 5e. Dit zijn plaatsen die bij mij passen in deze koers. Maar ik ga ook dit jaar weer zeker voor een top 10! Meer informatie over de vrouwenronde kunt u vinden op de onderstaande link. En daaronder nog 2 foto's van afgelopen zondag.

DE RONDE

27/03/2011: Nadat Martine vorige week in de Costa Etrusca haar goeie vorm verzilverde met een podiumplek, stond er vandaag de WB op het programma. Nadat ze zich vorig jaar naar een knappe 2e plek sprintte wou ze niets liever dan al het goeds bevestigen!
In barre weersomstandigheden was er na een one"woman"-show van Emma Pooley, die met de overwinning ging lopen een beetje afwachtende koers. Dit mede doordat een parcoursverandering de WB veel zwaarder maakte. in de spurt voor de 2e plek moest Martine de duimen leggen voor Emma Johansson en Annemiek van Vleuten. Later meer....

21/03/2011: Voor Martine stond er gisteren na een zware trainingsweek in het Italiaanse Toscane een prestigeuze wedstrijd op het programma. In de streek waar ze de voorbije week haar trainingen afhaspelde werd de GP Costa Etrusca gereden.

Het was van in de start een harde wedstrijd. Er werd hard gereden en de wind maakte het er niet makkelijker op. Onder voornamelijk het commando van de Garmin-Cervelo ploeg werd een ruime kopgroep gevormd die stelselmatig op de klimmen werd uitgedunt. uiteindelijk kwam het na 120km tot een sprint met een select groepje van 11. Martine werd knap 3e!
Martine; Het was van in het begin attentie maken omdat er constant kans op waaiervorming was. Toen uiteindelijk de ploeg van Garmin-Cervelo hun krachten bundelden haakte ik mijn wagonnetje aan. In de finale kwamen er op de klimmetjes een aantal aanvallen welke het groepje uitdunde... Ik had niet veel overschot, maar ik beet door en kwam met de beste over de laatste top. In de spurt moest ik de duimen leggen, maar ik ben zeer tevreden met dit resultaat. Het was een zware week hier in Italië, deels door de intensieve trainingen die ik deed, maar ook door het slechte weer dat we te verduren kregen. Het deed dus meer dan deugt om in het zonnetje te kunnen koersen. Ik denk dat er slechtere manieren zijn om vertrouwen op te bouwen richting de WB van volgende week!

12/03/2011: Vandaag wist Martine er een 3e plaats uit te slepen in Oostduinkerke. Al vroeg ontstond een kopgroep van 11 met hierbij Martine en haar ploeggenote Winanda. In deze kopgroep sterke rensters als, Johansson, Blaak, Verbeke, VandeBroek. In de finale wist er een renster van Hitec, Mustonen, te ontsnappen uit de sterke kopgroep. Het gat werd niet meer dichtgereden. In de sprint om de 2e plaats moest Martine alleen Emma Johansson voor laten.
Martine: Het was een goede dag voor mij en mijn team. Met 2 in de kopgroep was heel netjes en ons doel. Dat ik eindelijk nog eens een goede sprint reed deed mij vooral veel plezier.

07/03/2011: Bied nu op 1 van mijn Podiumberen. Ik heb deze beschikbaar gesteld voor het goede doel, de kankerbestrijding. Dit ligt mij natuurlijk dicht aan het hart. De opbrengst van de beer komt terecht bij de zusjes Julie (8), Magali (10) en Sophie (11). Zei doen samen met hun moeder Marie-Hélène en grootmoeder (mamie) Corrie (71) mee: drie generaties vrouwen in één team, die samen zullen proberen de zware Alpe d'Huez op te rijden. Dit is een mega zware opdracht voor een super doel. Hun papa zal de jongste een beetje ondersteunen. En stiekem een beetje meerijden voor mijn vader. In bocht 8 zal de naam van mijn vader op de weg hem steunen zijn doel te bereiken. Bedankt Remy en veel succes jullie allemaal!!

Klik hier voor de veiling. FIETSEN MET EEN MISSIE

07/03/2011: Tielt Winge is goed verlopen voor Martine. Het was uiteindelijk meer en test dan iets anders. Maar ondertussen voelde Martine ook dat er wel vorm aan komt. Op beslissende momenten kon ze toch weer meedoen om de prijzen.
Een kopgroep vertrok in de finale. Hierbij Mascha van Dolmans. Een ideale situatie. Vooraf was Mascha namelijk als beschermde renster vertrokken. In de laatste 10 km was de voorsprong ongeveer 40 seconden toen Emma Johansson besloot haar kansen te wagen. Met 3, waaronder Martine, sloten ze in no time aan bij de koplopers. Wat toen gebeurde was jammer. Niemand wilde meer rijden dan Mascha en Martine. Het gevolg was dat er nog eens 20 rensters konden aansluiten. Een kleine massasprint was het gevolg. Martine die momenteel nog niet echt een goede sprint in de benen heeft moest ook 12 rensters voor laten gaan en werd zo 13e. Maar het voelde als een overwinning. De knie had het gehouden namelijk.

05/03/2011: Na een turbulente week gaat Martine dan toch van start zondag in de Omloop van het Hageland. Dit is vandaag pas besloten. Na de Omloop van het Nieuwsblad waren de knieklachten weer terug. Nu werden er direct maatregelen genomen. Martine kreeg een iets andere positie om de knieen goed te ontlasten. Ook werd er nog een injectie gezet met het homeopatisch middel Traumeel. Vandaag reed ze zonder pijn en dus besloot ze dan toch maar haar kans te wagen morgen.
Martine; Tielt Winge is voor mij een soort thuiskoers. Ik woonde een jaar aan het parcours en hou erg van de streek. Het zou mij erg veel pijn hebben gedaan de wedstrijd waar ik al 2 keer op het podium stond te missen. Ik heb mezelf wel verplicht bij pijnklachten direct te stoppen. Ik hoef me niet te bewijzen met als gevolg een langdurige uitschakeling.

27/02/2011: De kop is eraf. Het Europeese seizoen is geopend met de Omloop het Nieuwsblad. Voor Martine een 10e plaats. Het was een moeilijke dag voor iedereen. Het lastige parcours met het slechte weer zorgde voor vele valpartijen, lekke banden en gevaarlijke situaties. Het was de ijzersterke Johansson die met de winst ging lopen. Martine bevond zich in een 2e groepje van 6 op 1m 40. Een verslag van Martine;

Ik was meer dan gemotiveerd. Met mijn nieuwe ploeg aan de start wilde ik mij eens goed laten zien. Maar al na 20 km besefte ik dat de gietende regen en de ijsige kou niet aan mijn kant stonden. Vrijwel onderkoeld moesten mijn ploeggenootjes mij helpen met mijn eten te pakken. Omdat ik wist dat de heuvelzone mij zou opwarmen bleef ik eten, drinken en praten om mezelf af te leiden. Het bibberen nam ik er maar gewoon bij. Ik kreeg gelijk. Al op de 1e beklimming warmde ik een beetje op en kwam ik bij de eersten boven. Op de Knokteberg voelde ik wel dat mijn benen niet meer in orde zouden komen. Maar ik kon de schade beperken en kwam op kleine afstand van de eersten boven. Voor de patersberg sloot ik dan ook weer aan. Ik zat netjes in een 8e positie toen de renster voor mij gewoon omviel. Ik mocht te voet verder en de 6 eerste rensters waren gevlogen. We hebben ze nooit meer terug gezien. Ik ben dan zelf weer weggereden op de Paddestraat en zo ontstond met mij een 2e groep. We zijn nog ver terug gereden maar het was niet meer te halen. In de eindsprint was het op, leeg. De kramp schoot in mijn benen en ik moest mijn benen stil houden. Uiteindelijk heb ik er alles uitgehaald wat er in zat die dag. Na de zware stage, met het weer en het parcours. Nu even echt heel goed uitrusten om volgende week er weer in te vliegen.


23/02/2011: Martine is terug uit Spanje. Ze heeft er daar 9 dagen training op zitten en er een goed gevoel aan over gehouden. De knie is nog altijd een probleem, maar tijdens de trainingen heeft hij niet gehinderd.
Martine; Ik heb me enorm uit kunnen leven in Spanje. Ik heb bijna 40 uur gemaakt op 9 dagen. Hierbij vele intensieve stukken bergop. Ik heb toch wel veel alleen gereden om op mijn eigen nivo goed te kunnen trainen. Het hele team heeft zeker een sprong kunnen maken. Het zijn jonge meiden met veel talent.
Stijn daarintegen heeft het minder goed met de knie. Hij is al 3 weken uitgeschakeld en hoopt snel zijn trainingen te kunnen hervatten. Zijn voorjaar is uiteraard volledig in het water gevallen hierdoor.

Zaterdag is er dan de opening van het Europeese seizoen. Omloop t nieuwsblad. Deze wedstrijd ligt Martine altijd wel goed. Het is een klein ronde van Vlaanderen en dus gaat het bloed al sneller lopen. De start is bij sportcentrum de Blaarmeersen om 11.25 en na 127 km zullen de vrouwen finishen in het centrum van Gent. Onderweg worden oa de volgende hellingen genomen: Kruisberg, Cote de Trieu, Patersberg, Edelaereberg, Wolvenberg en Molenberg. Daarnaast ook nog eens de kasseien van de Paddestraat, Lippenhove en Lange Munte. Genoeg dus om er een heel leuke wedstrijd van te maken.

Hieronder 2 plaatjes van de Stage in Spanje

16/02/2011: Het gaat nog altijd niet lekker met de knie van Stijn. Een ontsteking in de quadriceps was de diagnose. Maar waardoor die wordt veroorzaakt is nog niet gevonden. Er zijn al onderzoeken geweest waar niets op is gevonden. Donderdag heeft hij weer een scan waarbij ze nog verder gaan zoeken. We hopen voor Stijn op een antwoord en spoedig herstel!

Ondertussen is Martine weer op stage. Dit maal met haar team in Spanje. Met haar knie gaat het wel redelijk goed. Elke dag een beetje vooruitgang. Ze heeft geen pijn tijdens het fietsen door goede behandelingen vanuit het team. Een verslagje van Martine.

Martine; Het is een goede stage. Leuk eens met mijn team op stap te zijn. Iedereen te leren kennen. Het materiaal te testen en vooral nog eens veel kilometers te maken. Niet alleen de kilometers zijn nu belangrijk. In deze stage verwerk ik ook een deel kwaliteit. Wat bedoel ik daarmee? Ik doe ook interval trainingen aan een hogere hartslag. Krachttraining en sprint training. De laatste 2 helaas iets minder als gepland door mijn aanhoudende knieklachten. Het gaat erg lekker en heb alweer 500 km in de benen. Vanaf morgen het 2e deel van de stage waar ik nog ruim 500 km gepland heb tot de zondag!

11/02/2011: Ze zijn met 2 en hebben allebei een probleem aan de rechter knie. Solidariteit? Of gewoon brute pech. Terwijl Stijn met een ontsteking zit aan zijn meniscus heeft Martine een tendinitis. Allebei momenteel niet in staat te trainen dus. Het is voor beide even afwachten hoe snel ze hersteld zijn en er weer vol in kunnen vliegen. Stijn zal heel waarschijnlijk zijn eerste oefenkoers hierdoor moeten missen. Martine zal misschien op de stagen Spanje de eerste dagen nog niet vol kunnen trainen. Na de blaasontsteking, sinussitis en keelproblemen weer een serieuze tegenslag.

Martine heeft de pen weer opgepakt en zal vanaf nu regelmatig terug een stukje schrijven. Dit is dan te lezen op haar "blog" pagina. Die is te vinden in de menubalk. Hierin zal ze haar kijk geven op dingen die haar bezig houden.

Morgen vertrekt Martine weer op stage. Dit keer met haar eigen ploeg. Door de blessure aan haar knie is het nog wat onzeker of ze er wel iets kan gaan doen. Maar de pijn is erg verminderd en ze verwacht wel tegen maandag hersteld te zijn.

06/02/2011: De kop is eraf voor Martine. Terug uit Qatar kijkt ze terug met gemengde gevoelens. In de eerste etappe was er een mooie 6e plaats terwijl ze zich niet super voelde. De 2e dag verwachtte ze beter te doen maar het liep voor geen meter. De hele dag moest ze zich vooruit slepen. Van de eerste naar de tweede waaier en zelfs naar de 3e waaier. Gelukkig bleef de schade beperkt en kon ze die dag nog als12e over de finish komen. Er was ontgoocheling en t gevoel dat er iets mis moest zijn met de fiets. En inderdaad. Het srm systeem waar Martine mee traint heeft speciale cups. Lagers waar het crank op draait. Deze zijn van de fiets van vorig jaar overgezet. Hier was water in gekomen en de lagers zaten moervast. Hierdoor was fietsen met een berg extra weerstand. Voor de laatste dag dus andere cups en een ander crankstel en uiteindelijk toch nog een redelijke laatste dag.
Martine; Het waren 3 dagen van relativeren. Natuurlijk was ik ziek geweest en mocht ik er niet teveel van verwachten. Maar ik had het gevoel dat ik meer kon dan eruit kwam. Het enorme vraagteken van de 2e dag werd gelukkig weggenomen na controle van de fiets. Mijn eigen schuld. Had ik maar nieuwe cups moeten kopen. Ook kreeg ik bij de doping controle te horen van de dokter dat ik echt wel een hoge concentratie bloed in mijn urine had. Mijn blaasontsteking was/is dus ook nog verre van weg. Uiteindelijk was ik dan ook nog heel erg verkouden. Conclusie was dus dat ik het eigenlijk wel goed er vanaf aan het brengen was.
Nu is het rusten om van alle kwalen af te komen. Naar de dokter voor controle en medicatie en dan weet ik zeker dat ik over een paar dagen weer rond aan het springen ben.

Nog een klein nieuwtje. De ploeg is niet volledig overeen kunnen komen met de fietsleverancier en dus hebben we op het laatste moment besloten toch over te stappen. Hierdoor zal ik vanaf deze week gaan rijden op een Ridley. Ik vond de Van Tuyl super fijn en wil hun bedanken voor hun korte bijdrage. Maar ik moet zeggen dat ik uitkijk naar deze nieuwe, Belgische fiets. Ridley is gevestigd op maar een paar km van mij vandaan en is dus een echt "streek" product voor mij. Binnen kort meer gegevens over mijn nieuwe fiets. En ik kan garanderen dat het indrukwekkend is!

30/01/2011: Martine kwam niet super terug van haar stage uit Gran Canaria. Het begon met een lichte blaasontsteking. Deze was snel onder controle. Maar het liep niet op de trainingen en ze werd vrijdag dan ook wakker met keelpijn. De training die dag verliep nog redelijk, maar in de middag kreeg Martine koorts en moest ze het trainingskamp met haar nieuwe team vroegtijdig staken. Ook kwam hierdoor natuurlijk de seizoensstart in Qatar in gevaar. Maar na 2 goede nachten en dagen rusten voelt Martine zich redelijk in orde en heeft ze besloten toch de trip te gaan maken.
Martine; Ik voel dat het elke dag wat beter is. Omdat de start in Qatar pas woensdag is verwacht ik wel volledig hersteld te zijn tegen die tijd. Zo niet zal ik mij rustig moeten houden tijdens de wedstrijden. Maar ik verwacht dat ik er gewoon lekker in kan gaan vliegen. Morgen zal ik naar Doha vliegen en dan zal ik de dinsdag nog mezelf goed kunnen verzorgen en uitrusten. Ik rij met een heel jonge ploeg in Qatar en kijk er naar uit! Hopelijk ben ik op en top terug mezelf tegen woensdag

U kunt de wedstrijd van Qatar volgen op de volgende link
Ladies Tour Qatar

24/01/2011: Martine is weer thuis na een zeer goede maar ook zware stage op Gran Canaria. Daar werden 3 blokken van 3 dagen afgewerkt met steeds een dag herstel daar tussen. Het was voor het 2e jaar dat de nationale ploeg deze stage op het canarische eiland afwerkte en het bevalt iedereen geweldig goed. Hier onder een kort verslag van Martine.
Martine: De stage op Gran Canaria is een 2e stage in het teken van basis duur. Na de 2 weken in Zuid Afrika is deze een mooie opvolger. Met toch wel een heel uitdagend parcours is deze stage veel zwaarder voor de spieren. Er is geen meter vlak en als het omhoog gaat is dat op de 23-25- of 27 van achter. We hebben alle dagen tussen de 4-6 uur gereden. Op de langste dag reden we maar liefst gewoon meer dan 3.5 uur in stijgende lijn over de hele dag wat 3230 hoogtemeters opleverde.
Nu is het even goed herstellen en heb ik wat teamverplichtingen waar ik erg naar uit kijk. Maandag vlieg ik dan alweer naar Doha voor de ronde van Qatar!

Stijn is ondertussen samen met zijn collega's van Hand in hand Baal begonnen met de clubtrainingen. Elke zaterdag wordt er een pittige training in het Hageland afgewerkt. Weer of geen weer!
Stijn; Ondanks de verschrikkelijke winter en het gebrek aan tijd voel ik mijn basisconditie met de week groeien. De trainingen met de club doen erg goed!

Enkele beelden van de Stage

10/01/2011: Het jaar is alweer in volle gang en zo ook de voorbereiding op het nieuwe seizoen. Morgen vertrekt Martine alweer voor haar 2e basisduur stage naar Gran Canaria. Hier gaat Martine vooral heel veel uren maken en haar krachttrainingen terug opnemen. De afgelopen weken stonden vooral in het teken van snelkracht en herstel. Ook is het nieuwe materiaal gearriveerd en het is aan Martine dit eens grondig te testen.
Martine; Ik heb nu 2 trainingen gedaan op mijn nieuwe fiets. Na enkele aanpassingen moet ik zeggen dat ik aangenaam verrast ben van deze fiets. Het voelt erg goed. Het is een strak frame dat erg soepel bochtenwerk aanbied. Ook in het rijden van sprints reageerde deze fiets erg goed. Ik heb er een heel goed gevoel bij. Hieronder een paar plaatjes van mijn fiets voor 2011.

31/12/2010: Op de laatste dag van het jaar willen ook wij gebruik maken om iedereen alvast een heel goed 2011 toe te wensen. Een jaar vol met geluk, warmte, gezondheid en weinig tegenslag. Daarnaast hopen wij allebei een goed seizoen te hebben waarbij we allebei mooie resultaten mogen behalen. Maar ook hopen we jullie allemaal weer langs de kant te mogen aanschouwen. Dat maakt het voor ons namelijk eens zo leuk!!

Om het jaar in stijl af te ronden zijn de 2 nog maar eens een lange conditie training gaan doen in de Ardennen. Niet op de fiets maar wel op de lange latten. De langlauflatten om precies te zijn.

Martine; Langlaufen is een heel goede workout. Je bent bezig met je hele lichaam. Je merkt al snel dat het behoorlijk intensief is voor alle spieren. Omdat je het hele lichaam gebruikt vooruit te komen. Je kan natuurlijk kiezen het heel rustig aan te doen. Daarom is het geschikt voor iedeen. Maar wij kiezen voor een hoog tempo om zo toch goed te trainen. Daarnaast is het wonderschoon op de Hoge Venen en natuurlijk moet je ook dat gezien hebben. Hieronder een paar indrukken.

22/12/2010: Het is geen gemakkelijke winter voor de vele wielrenners en rensters. Door de sneeuw is het dit jaar erg moeilijk te trainen. En dus moeten de fanatiekelingen alternatieven zoeken om toch de conditie op te bouwen. Dit geldt dus ook voor Stijn en Martine. Lees hieronder hoe de 2 hun uren volmaken.

Binnen trainen is natuurlijk de eerste optie. Zo rijden we allebei op de hometrainer. We doen dan blokken trainingen waarbij we varieren in onze hartslagen en omwentelingen. Dit met een maximum van 2 tot (voor Martine) 3 uur.
Een voorbeeld van 1 van onze trainers.
Natuurlijk combineren we deze trainingen met grondoefeningen voor stevigere buik rug en rompspieren. Core Stability. Hierbij gebruiken van weining gewichten maar wel een fitball en ons eigen lichaamsgewicht.

Daarnaast vermaken we ons toch ook wel buiten. Niet op de racefiets want dat is helaas onmogelijk. Maar op de MTB rijden we zoveel mogelijk toch op de weg. Maar het leukste is op het moment de nieuwe hype SNOWBIKEN. Met de mtb glijden door de sneeuw. Een toch wel technische training die wordt beloond met geweldig mooie plaatjes. Op de meeste plaatsen ligt toch zeker wel meer dan 10 cm sneeuw. De sneeuw is niet glad en dus heel goed bereidbaar. Op sommige stukjes is het wel is glad, maar we zijn nog netjes overeind gebleven. Dus blijf niet binnen en ga ook eens op de fiets de bossen in. Kijk wel uit. Want het kan glad zijn.

18/12/2010: Dinsdag kwam Martine weer thuis na 16 dagen trainen in het warme Zuid Afrika met nog 9 vrouwen uit de Nederlandse selectie. Dit jaar was het net iets minder warm waardoor de trainingsomstandigheden nog beter waren. Hoe zo'n stage met het Nederlands team in zijn werk gaat kunt u lezen in het onderstaand verslag van Martine;

We waren voor een periode van 15 dagen in Paarl, Zuid Afrika. Dit betekende dat we in 4 blokken van 3 dagen- 1 dag rust gingen trainen. Hierdoor raak je zeker niet oververmoeid en kan je steeds het maximum halen uit je 3 dagen. December is nog een maand van vooral basis trainingen en dus veel uren maken aan lage hartslagen. Wij doen hiervoor testen om deze te berekenen. Voor mij betekend dit trainen in hartslagen tussen de 122 - 148 slagen per minuut. Kom je hier iets boven, bvb bergop, is dit geen probleem. Maar het ideaal is in deze zone te blijven. Om niet onder deze zone te komen, want dan ben je niet echt aan het trainen, rijden we in groepjes van maximaal 4. Zo zit je nooit langer dan 10 minuten in het wiel en blijft je hartslag altijd netjes in de juiste zone.

De dagen deelden we in met 2 duurtrainingen en 1 krachttraining. Ik deed deze op de fiets. Hierbij rij ik met lage omwentelingen (50-60) aan een bepaald wattage omhoog. Hiervoor rij ik met een SRM systeem dat naast je hartslagen ook het wattage aangeeft, omwentelingen etc. Na een aantal minuten neem ik hetzelfde aantal mintuten rust en herhaal ik dit 8-10 keer. Daarna rij ik de benen nog wat los op het vlakke. Met de kracht zelf ben ik toch al zeker 2 uur bezig. Met losrijden erbij kwam ik al snel aan de 3 uur. De duurtrainingen hebben we netjes opgebouwd van 3 uur tot 5 uur in de laatste week. De rustdagen vullen we op met koffieritjes en vooral veel relaxen.

Zo heeft u eens een indruk van hoe een stage eruit kan zien.

Hieronder een aantal foto's

Het srm systeem (kijk naar de temperatuur) en daarnaast de pass waar ik de kracht op deed.

In kleine groepjes trainen voor een goed effect en daarnaast de "cocktailbar" die ons verzorgde.

Onderweg tijdens de bevoorrading even wachten op de rest en rechts 1 van onze hersteldagen.

28/10/2010: Vandaag komt de nieuwe Wielerrevue uit en daarin is deze maand Martine terug te vinden in de rubriek Prive. Op naar de winkel dus voor de Wielerrevue om dit artikel te bekijken en lezen.

Zondag zullen zowel Stijn als Martine deelnemen aan de MTB Classic Scherpenheuvel-Hapert. Voor Martine niet nieuws, ze reed deze classis al 2 maal. Voor Stijn zal het de eerste keer zijn dat hij de zware tocht van 90 km zal afleggen. Ook zullen er 3 nieuwe ploeggenootjes van Martine van de partij zijn.
Martine; Het is een zware tocht. Ik herinner mij 1 jaar volledig uitgeput over de finish te zijn gereden. Maar ook herinner ik mij 1 jaar waar we gemiddeld 27 km per uur haalden. Een heel snelle tocht dat jaar. Maar we zullen vooral proberen deze tocht in groep te rijden en het leuk houden. Het is immers pas Oktober.

15/10/2010: Het nieuwe seizoen staat voor de deur. Al snel zullen Martine en Stijn hun trainingen hervatten. Nieuw jaar = nieuwe website. Zoals alle jaren. Er is niet heel veel veranderd. Je gaat gemakkelijk de weg vinden. Het zal zelfs gemakkelijker zijn en overzichterlijker. We hopen dat iedereen weer evenveel gaat genieten van de wielersport als wij zelf doen. Veel leesplezier en laat gerust een berichtje achter in het gastenboek of via de mail.

14/20/2010: Stijn is zegekoning provincie Limburg.

6 ENNEKENS STIJN17/4 Beauvechin; 15/5 Helchteren; 16/5 Overijse; 10/8 Hoeleden; 26/8 Aarschot; 15/9 Hoegaarden;
5 DRIESEN TONY
4 HOLLANDERS DRIES
3 WINTERS RONALD
2 CLAES GERT, KUYCKX JAN, WILLEMS TOM
1 DE WILDE YVES

07/10/2010: Ook Stijn heeft een punt achter zijn jaar gezet. Dit weekend reed hij nog een uitstekende koers in Stekene waar hij altijd mee in de juiste ontsnappingen zat. Hij eindigde mooi 10e. De dag nadien in Nieuwrode voelde Stijn zich alles behalve goed en moest hij vroegtijdig de strijd staken. Omdat hij de dag nadien zich nog slechter voelde en grieperig was heeft hij besloten geen wedstrijden meer te rijden dit jaar.
Stijn: Het is mooi geweest. Ik heb een mooi jaar gereden. Zelfs met polsbreuk! Nu geeft het lichaam aan dat het genoeg is geweest. Ik neem dan liever nu rust om straks nog wat op de mountainbike te presteren.

Martine heeft al eventjes de fiets aan de kant gezet en zal nog zeker een volle week rusten. Daarna wil ze toch terug beginnen op de mountainbike en de krachttrainingen oppakken. Maar alles nog rustig aan. Dit weekend zal Martine alvast haar nieuwe teamgenoten ontmoeten in Vandervalk te Maastricht. Hier komt het nieuwe Dolmans Landscaping team voor het eerst samen voor kennismaking en om het materiaal te bestellen.
Martine; Deze ontmoeting zet voor mij het nieuwe jaar in gang. Natuurlijk kijk ik altijd even terug naar het afgelopen jaar. Ik ben zelf redelijk tevreden over dit jaar. Het was erg lang. In Qatar was ik al mee met de besten met een podiumplaats en 5e in het eindklassement. Ik wist dit door te trekken door sterk te rijden in het voorjaar. Een 2e plaats in de Wereldbeker in Italie was een groot hoogtepunt. De eerste wedstrijd met mijn Team Gauss. Vlaanderen was een teleurstelling net als de wereldbeker in Nederland.
Halverwege het jaar was ik opnieuw in goede vorm in Spanje. Ik won een leiderstrui en in deze zware etappekoers(veel bergop) wist ik voor het eerst in mijn carriere een top 10 te behalen in het eindklassement. Dit op een bergachtig terrein. Ook de wedstrijden daarna had ik de juiste vorm. Op het NK werd ik 6e. Ik denk nog dat ik beter had kunnen doen. Maar alleen is dat lastig. In de giro, de laatst wedstrijd van mijn middenseizoen reed ik heel goed tot mijn val. Ik kwam heel hard te val in een afdaling.
Gelukkig kon ik daarna rusten. In route de France reed ik mij terug in vorm. Zo reed ik nog een heel sterk najaar. In Trophee D'or werd ik alle dagen beter en reed ik naar een 15e in het eindklassement. Direct daarna reed ik in de Profile Holland Ladies Tour. Daar had ik weer de topvorm te pakken en won ik de 2e etappe. Ik mocht alle truien aantrekken na deze dag en kon de leiderstrui behouden voor 4 dagen. In de tijdrit die ik niet slecht reed moest ik de trui afstaan. Maar uiteindelijk kon ik nog 5e worden in het eindklassement. Een hoogtepunt voor mij. Ook in Toscane reed ik super. Bergop reed ik mee voor een korte plaats. Ook een enorme vooruitgang tov het voorgaande jaar.
Ik ben tevreden. Natuurlijk had ik naar Australie willen gaan. Maar nu ben ik nog meer gemotiveerd voor het komende jaar.